Over een paar dagen is het Internationale Vrouwendag en daarom sta ik stil bij een patroon dat veel vrouwen herkennen. Veel vrouwen hebben geleerd hun eigen behoeften en grenzen opzij te zetten voor anderen. In deze blog lees je hoe […]
Hooggevoelig
Ongeveer 20% van de mensen is hoogsensitief: een aangeboren neurobiologische gevoeligheid van het brein en het zenuwstelsel. Dat zijn in Nederland al zo’n 3,5 miljoen mensen! Het is mij opgevallen dat er veel misverstanden bestaan over wat hoogsensitiviteit precies is, […]
Chronische overprikkeling is de opstapeling van te veel prikkels over een langere periode. Je systeem heeft niet de tijd gehad om deze prikkels goed te verwerken, waardoor ze als spanning worden opgeslagen. De fysieke, mentale en emotionele gevolgen van overprikkeling […]
Yoga is ontzettend populair onder HSP’s. Veel hoogsensitieve mensen voelen zich aangetrokken tot de rust, verstilling en lichaamsbewustwording die yoga biedt. In een wereld die vaak overweldigend kan zijn, helpt yoga om weer te landen in je lichaam en je […]
We waren superblij toen we ons boek ‘Samen Sterker Starten’ eindelijk in het echt konden vasthouden en doorbladeren!
Ervaar jij je hoogsensitiviteit als een last of als een kracht? Of misschien wel beide? Hoogsensitiviteit is een eigenschap die zowel uitdagend kan zijn als veel voordelen kan bieden. Hoe zit dat precies? Of je hoogsensitiviteit als kracht of valkuil […]
Zoals ik al noemde in mijn vorige blog, zal ik het deze keer hebben over hoe je jouw sensitieve talent kunt inzetten voor een betere wereld. Rond hoogsensitiviteit wordt vaak de negatieve kant van de medaille benadrukt, zoals gevoeligheid voor […]
Tegenwoordig ervaren veel mensen, in het bijzonder jongeren, een hoge druk om te voldoen aan maatschappelijke verwachtingen. De moderne samenleving promoot vaak het individuele streven naar perfectie op alle fronten, maar is dit streven wel echt de sleutel tot geluk? […]
Schaam jij je snel? Bijvoorbeeld als je iets onhandigs doet? Voel je je enorm bezwaard als je je eigen behoeften eens verkiest boven die van een ander? Of komt er meteen een kritische stem op wanneer je bijvoorbeeld ergens boos […]
Laatst werd mij gevraagd of ik tips had over HSP en zwangerschap. Dit bracht mij op het idee om een blog te schrijven over de kraamtijd, en is daarom speciaal geschreven voor hoogsensitieve aanstaande moeders. De geboorte van een kind […]
Page 1 of 4
"Mijn doel is om jou te ondersteunen op jouw weg naar een leven waarin je je vrij, krachtig, authentiek en in balans voelt."
KvK-nummer: 89627326
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
Copyright © Nore Holistic