Over een paar dagen is het Internationale Vrouwendag en daarom sta ik stil bij een patroon dat veel vrouwen herkennen. Veel vrouwen hebben geleerd hun eigen behoeften en grenzen opzij te zetten voor anderen. In deze blog lees je hoe […]
Overprikkeling
Ongeveer 20% van de mensen is hoogsensitief: een aangeboren neurobiologische gevoeligheid van het brein en het zenuwstelsel. Dat zijn in Nederland al zo’n 3,5 miljoen mensen! Het is mij opgevallen dat er veel misverstanden bestaan over wat hoogsensitiviteit precies is, […]
Chronische overprikkeling is de opstapeling van te veel prikkels over een langere periode. Je systeem heeft niet de tijd gehad om deze prikkels goed te verwerken, waardoor ze als spanning worden opgeslagen. De fysieke, mentale en emotionele gevolgen van overprikkeling […]
Yoga is ontzettend populair onder HSP’s. Veel hoogsensitieve mensen voelen zich aangetrokken tot de rust, verstilling en lichaamsbewustwording die yoga biedt. In een wereld die vaak overweldigend kan zijn, helpt yoga om weer te landen in je lichaam en je […]
We waren superblij toen we ons boek ‘Samen Sterker Starten’ eindelijk in het echt konden vasthouden en doorbladeren!
Ervaar jij je hoogsensitiviteit als een last of als een kracht? Of misschien wel beide? Hoogsensitiviteit is een eigenschap die zowel uitdagend kan zijn als veel voordelen kan bieden. Hoe zit dat precies? Of je hoogsensitiviteit als kracht of valkuil […]
Laatst werd mij gevraagd of ik tips had over HSP en zwangerschap. Dit bracht mij op het idee om een blog te schrijven over de kraamtijd, en is daarom speciaal geschreven voor hoogsensitieve aanstaande moeders. De geboorte van een kind […]
Uit onderzoek blijkt dat hoogsensitieve mensen meer risico lopen op een burn-out dan niet-hoogsensitieve mensen. Dit roept de vraag op: Hoe zit dit precies? Waarom zijn hoogsensitieve mensen kwetsbaarder voor een burn-out en is hier ook iets aan te doen? […]
Zoals je misschien al op de Instagram van Hoogsensitief Online hebt gezien, ben ik op dit moment bezig met een heel erg leuk project. Ik schrijf momenteel, samen met Dr. Isolde Kolkhuis Tanke (mijn moeder), een boek dat zich richt […]
Eerder publiceerde ik op mijn website de HSPS-schaal van Elaine Aron (1997). Dit was de eerste vragenlijst die een indicatie kon geven of je wel of niet hoogsensitief bent. Deze vragenlijst is inmiddels wat verouderd. Séverine Van De Voorde bracht […]
Page 1 of 3
"Mijn doel is om jou te ondersteunen op jouw weg naar een leven waarin je je vrij, krachtig, authentiek en in balans voelt."
KvK-nummer: 89627326
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
Copyright © Nore Holistic